오늘 오전에는 기공체조 강사와 함께하는 한방 기공체조 오늘 오전에는 기공체조 강사와 함께하는 한방 기공체조 프로그램을 진행했습니다. 날씨가 조금 추워지면서 우리 생 어르신들이 몸을 움츠리고 계신 분들이 많은데 오늘 기공 체조를 통해서 팔도 쭉 뻗고 가슴도 쭉 펴고 마음도 차분하게 가지는 좋은 시간을 보냈습니다. 한방 기공체조는 두뇌에도 좋은 영향을 주기 때문에 치매와 중풍 예방 효과도 있고 […]

창업 아이템의 매출과 비용을 세세하게 비교해 보자 창업 아이템의 매출과 비용을 세세하게 비교해 보자 창업을 고려하는 분들이라면 사업 아이템을 선정할 때 매출과 비용을 철저히 분석해야 합니다. 특히 프랜차이즈 창업은 안정적인 수익을 기대할 수 있는 방법 중 하나로 브랜드 인지도와 본사의 지원 정책, 초기 비용 등을 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 최근 인기를 끌고 있는 치킨 프랜차이즈 ‘요코카폰’을

복통으로 응급실 방문 건강검진 후 담석증 발견 후기 복통으로 응급실 방문 건강검진 후 담석증 발견 후기   위내시경 흔적.. 위내시경 흔적.. 건강검진 끝나고 영양제도 챙겨먹었어요 입맛도 없고 그래서 미역국을 대충 먹어치웠어요… 10월 12일 목요일 오후 2시부터 다시 엄청 아프기 시작해요··· 건강검진 끝나고 영양제도 챙겨먹었어요 입맛도 없고 그래서 미역국을 대충 먹어치웠어요… 10월 12일 목요일 오후 2시부터

경험담 경험담  

뚝딱이는 팔월드 데케이트 서버를 열고 있어서 화가 나서 쓰는 포스팅입니다 정말 화가 나요… 어디서부터 막혔냐면, 포트 포워딩 설정에서 차단된 ㅋㅋㅋㅋ 인터넷은 딜라이브를 사용하고 있는데 이제부터 시작이었으니 딜라이브 관계자들의 오해가 없으시길 바랍니다 ㅗ) 원래 관심이 없었는데, D’LIVE에서 설치해준 공유기가 NETIS였습니다. 인터넷에 검색을 해보니 주소창에 192.168.200.254/아니면 192.168.200.254:8080을 입력하라는 이야기가 있어서 해봤는데 돌아가는 것은 (192.168.200.254는 명령 프롬프트에서 ipconfig를

어느덧 9월이 되었네요. 카페에서 대화하며 친해진 이웃분이 제가 넘고 싶어하던 원사로 식모재교를 제안해주셔서 저는 리페를 받았습니다♡♡ 도착하자마자 제가 위시했던 스타일이라 바로 리페인트 했어요아이는 그리다 주근깨가 어울릴 것 같아서 살짝 그려줬어요^^ 어느덧 9월이 되었네요. 카페에서 대화하며 친해진 이웃분이 제가 넘고 싶어하던 원사로 식모재교를 제안해주셔서 저는 리페를 받았습니다♡♡ 도착하자마자 제가 위시했던 스타일이라 바로 리페인트 했어요아이는 그리다 주근깨가

눈이 건조해 인공눈물을 사용하기도 했지만 잘 살펴야 했고, 예전처럼 아침저녁으로 눈에 좋은 채소를 먹는 수고를 덜어야 했다. 바쁜 일상을 편안하게 관리하고 싶다면 루테인(Lutein)을 추천했다! 이 루테인은 식약처의 하루 섭취 기준에 포함돼 있기 때문에 베타카로틴과 비타민E도 하루 섭취량에 섞여 있어 하루 해결이 가능하다. 밤에는 눈이 더 피곤하고 스마트폰으로 눈을 자극했다. 시력이 나빠졌다고 생각했는데 건조함이 더 심해졌다는